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南京高檔護理院揭秘老年人忌哪些事
- 2019-06-04-

        一忌用硬毛牙刷。南京高檔護理院的醫生說老人牙齦脆弱,使用硬毛牙刷會因硬質毛束的碰撞,造成創傷性牙齦破損,從而引起牙周病。

        二忌吃得過飽。南京高檔護理院說老年人胃腸消化功能減退,吃得過飽可致上腹飽脹,影響心肺正?;顒?。加之消化食物時大量血液集中到胃腸中,導致心腦供血相對減少,容易誘發心肌梗塞和中風。

  三忌貪杯狂飲。飲酒過量可使血管擴張、血壓下降誘發心絞痛,或由于血壓突然升高,引起腦溢血。

  四忌飲食過咸。吃鹽過多,會增加循環血量、老人腎臟排鈉功能減弱,可導致血管收縮、血壓升高和心臟負荷加重,甚至誘發心力衰竭。

  五忌睡彈簧床。睡彈簧床使老人身體中段下陷,雖然身體上面的肌肉可放松,但下面的肌肉卻被拉緊,這容易使患有腰肌勞損、骨質增生、頸椎病的老人加重癥狀。

  六忌久坐后猛然站起。老人久坐后起身過快可使腦血量相對減少,造成暫時性腦缺血,出現頭暈、眼花、心慌、容易跌倒,導致意外創傷。

  七忌洗澡過勤。老人皮膚變薄變皺,皮脂腺萎縮,過勤洗澡易使人疲乏,并使皮膚因缺乏油脂而干燥。倘若再用堿性或酸性香皂,刺激皮膚而發生痛癢或裂紋,很容易引起皮膚感染細菌。


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