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南京老年公寓關于空巢老人的心理問題
- 2019-04-08-

        南京老年公寓關于空巢老人的心理問題?空巢老人是指沒有子女照顧、單居或夫妻雙居的老人,分為三種情況:一是無兒無女無老伴的孤寡老人,另一種是有子女但與其分開單住的老人,還有一種就是兒女遠在外地,不得已寂守空巢的老人。

  空巢老人的心理問題

  家庭“空巢”綜合常常表現出的癥狀是心情郁悶、沮喪、孤寂,食欲減低,睡眠失調,平時愁容不展,長吁短嘆,甚至流淚哭泣,常常會有自責傾向,認為自己有對不起子女的地方,沒有完全盡到做父母的責任。另外也會有責備子女的傾向,覺得子女對父母不孝,只顧自己的利益而讓父母獨守“空巢”。

        1、空巢老人一般孤獨感強

  社會化生活方式,子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強老人的孤獨感。有些空巢老人一直過著“出門一把鎖,進門一盞燈”的生活,每日除了進餐和睡覺外,別無他事,這種生活產生孤獨感也就不足為奇了。對于空巢老人的孤獨感,需要社會、政府和個人共同努力,個人方面:多參加社區活動,豐富娛樂生活,可以和同社區的老人結成對子,互幫互助,互相照顧。政府方面:可以健全養老機制,在精神上,心理上給予更多支持。社會方面:可以動用社會力量,籌集社會資金,動員社會自愿者幫助老人。

  2、空巢老人容易患抑郁癥

  抑郁癥,是一種顯著持續的心境低落為主要特征的情感性精神障礙疾病,空巢老人抑郁癥是老人群體中最常見的一種心理疾病。有調查結果顯示,空巢老人患抑郁癥的比例遠遠高于非空巢家庭,空巢老人抑郁癥的產生顯然與他所處的環境有很大的關系??粘怖先擞捎谌狈ψ优呐惆?,又退休在家,一天沒有事情可做,很容易產生抑郁癥。

  3、空巢老人失落感強

  大都空巢老人沒有工作,沒有事業,特別容易產生失落感,對于那些退休前位高權重的人,這種感覺會更強。這時的空巢老人會感覺自己老了,沒有用處,情緒低落。對于這種失落感,老人可以適當找些自己力所能及的工作,讓自己過的更加充實。

  4、空巢老人容易產生衰老感

  空巢老人衰老感是指老人自我感覺體力和精力大不如前,做事有種力不從心。人生進入老年,衰老是不可逆轉的過程,當空巢老人出現這種衰老感時,要正確認識,坦然面對,也可以適當加強身體鍛煉。

  如何解決空巢老人的心理問題?

  1、社區設置服務點解決看病難

  社區可以成立一些社區健康服務中心,解決空巢老人看病難的問題。在社區臨近建立空巢老人聯絡人,聯絡人一般可以是空巢長者的鄰居、近親等。一旦空巢老人出現身體不舒服的情況,由聯絡人負責陪伴老人去看病,觀察老人的身體情況,一旦發現老人有異常就會聯系社區居委會。

  2、鄰里互助解決生活難

  南京老年護理院空巢老人生活孤單,有些事情需要自己解決,比如買菜、煮飯、清潔等各種生活瑣事。有些老人行動上有所不便,有些事情無法自己完成。這時可以由一些臨近的住戶提供一些精力,幫助空巢老人解決生活上的不便之處。

  3、社區舉行活動彌補空巢老人心理空虛

  針對空巢老人提供各種趣味活動,以滿足他們的精神文化生活。比如開展一些老年人圍棋班、老年人電腦班、老年人舞蹈班等興趣課堂,吸引老人參加。讓老人在參加課堂的過程中通過與他人交流來緩解心里的空虛,排解精神上的寂寞。在課堂上教授老人知識時,要注意老人的記憶力不好,對待這種情況是要耐心細心的反復教導,以免傷害老人的自尊心。

  4、子女多加關愛,盡量不讓老人空巢

  孝順是中華民族的傳統美德。南京養老院建議子女們應該多花點時間,關心自家老人的生理和心理情況,盡量不要讓老人“被空巢”。


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